Aceasta este concluzia unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Helsinki şi de la Institutul Naţional de Sănătate din Finlanda, care a inclus 280 de copii.

  
Nouă la sută prezentau probleme de atenţie, cauzate de somnul insuficient. Specialiştii cred că există simptome comune între copiii care nu dorm destul şi cei care au ADHD (tulburare de hiperactivitate şi deficit de atenţie).
 
Specialiştii au observat că micuţii care dorm mai puţin de opt ore au cel mai des simptome asociate ADHD.
„Chiar şi 30 de minute de somn în plus le pot îmbunătăţi copiilor comportamentul“, atrage atenţia doctorul Juulia Paavonen, unul dintre cercetători.


www.adevarul.ro